|
28.3 28.3
|
127.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
3239 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 166.07g | Carb: 413.98g.
Breakfast: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Balocco La Colomba, Altromercato Cacao El Ceibo, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake cocco e latte. Lunch: Asparagi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Balocco La Colomba, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Totano, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Merluzzo Dell'atlantico, Pesto di rucola, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Fusilli di Farro. Dinner: Tortilla Chips (Mais Bianco), Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Gelsomino, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Balocco La Colomba, Pane Bianco, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Totano. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laura4481's weight history
|