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28.8 28.2
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128.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
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1747 kcal
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Fat: 49.57g | Prot: 89.36g | Carb: 240.40g.
Breakfast: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Banana, Conad Noci Sgusciate, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fruttolo Fragola Vaniglia, Uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Insalata Mista Verde, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. Dinner: Finocchi Bolliti, Zucchine Grigliate, Asparagi, Pane, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pane, Mela, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. more...
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steady weight
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