|
War einfach mega lecker. Schmorrtomaten, Rucola Salat, Backkartoffeln und Steak
Diet Calendar Entries for 09 April 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 75.45g | Carb: 166.15g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht. Dinner: Olivenöl, Kerrygold Butter, Zucker, Celavita Drillinge Natur, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Rinderhüftsteak. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Nestle Lion Breakfast Cereal. more...
|
|
 Comments
570 sind aber etwas untertrieben oder?
10 Apr 19 by member: sir wukulon
|
Ne alles gewogen und gezählt. Sind ja nur 100g Fleisch gewesen. Das einzige was gut kcal hatte waren die 200g Kartoffeln. Und die 15g Butter.
10 Apr 19 by member: Toffifee1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toffifee1989's weight history
|