Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 40.41g | Carb: 114.34g.
Breakfast: Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Здравушка Творог 5%, Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Кофе с Молоком, Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Fruttis Йогурт 5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|