Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
192.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 60.84g | Carb: 75.86g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Russian Caviar Икра Черная, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|