|
28.7 27.8
|
129.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 100.57g | Carb: 216.63g.
Breakfast: Isola Bio Latte di Farro, Ecor Mandorle Pelate, Altromercato Cacao El Ceibo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Isola Bio Latte di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ravanelli, Carciofi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Alce Nero Riso Basmati, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Pane, Ravanelli, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Carciofi, Cavolfiore, Pascoli Italiani Asiago Stagionato. Snacks/Other: Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Caffè Macchiato, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laura4481's weight history
|