|
Przygotowana na płacz i panikę zostałam bardzo miło zaskoczona... wczorajszy dzień głodomora i spadek .... i weź tu to zrozum
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
2184 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 102.80g | Carb: 261.94g.
Breakfast: Helio Bakalie Kibica, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Salceson, Kiełbasa Podwawelska, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Makaron ze szpinakiem i indykiem. Snacks/Other: Magija Batonik z Masy Twarogowej, Mlekovita Ser Sokół, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Fitness. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|