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Türkisches Iskender selbstgemacht. Hackfleisch, Tomatensoße, Minz Chilli Joghurt und Fladenbrot Croutons mit Paprika Butter und Petersilie, 830 kcal
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
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1540 kcal
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Fat: 67.05g | Prot: 99.81g | Carb: 129.91g.
Breakfast: Xucker Schoko-Drops, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Leichter Genuss Magerquark. Lunch: Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Exquisa Protein, Wasa Roggen Dünn, Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Dinner: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Rapsöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Milfina Butter, Petersilie, Türkisches Fladenbrot, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Other: Nestle Lion Breakfast Cereal. more...
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 Comments
Sieht sehr lecker aus Prima ☺🖒
19 Mar 19 by member: Karolina 35
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20 Mar 19 by member: .Memyselfandi.
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Leider zu viele Kalorien für mich 😢
20 Mar 19 by member: Sabi1965
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Danke. Ich hab 1500 täglich und esse über Tag eigentlich nie mehr als 600 😊👍
20 Mar 19 by member: Toffifee1989
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Das mache ich auch so, ich hebe mir auch das meiste für abends auf 😉
21 Mar 19 by member: Sabi1965
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