Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
196.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
3335 kcal
|
Fat: 197.31g | Prot: 103.64g | Carb: 231.85g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Эмменталь, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске. Lunch: Подсолнечное Масло, Суп Овощной. Dinner: Шампанское, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Язык Говяжий, Якитория Салат из Битых Огурцов, Меридиан Креветки в Чесночном Соусе, Салат Оливье, Мегамарт Самса с Говядиной, Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|