Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 106.75g | Carb: 139.21g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Массандра Портвейн Красный Крымский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Избенка Запеканка Творожная, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Избенка Запеканка Творожная . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|