Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
2375 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 91.13g | Carb: 202.73g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло, Эмменталь, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Буженина, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. Dinner: Сыр Моцарелла, Якитория Салат из Битых Огурцов, У Палыча Торт Малиновый , РЖД Печенье с Джемом, Bosca Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|