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Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
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934 kcal
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Fat: 33.21g | Prot: 79.76g | Carb: 83.69g.
Breakfast: Carne de Sol, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Aipim (Cozido). Lunch: Bife a Parmegiana, Aipim (Cozido). Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Repolho. Snacks/Other: Seriguela. more...
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 Comments
Gente, cuidado com as frutas. Hoje eu comi 11 seriguelas, quando fui adicionar no app, quase morro!! Muito açúcar.. comi pela manhã, passei o dia me policiando. Estou comendo no máximo 70g de carboidratos por dia.
21 Feb 19 by member: nayboness
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cuidado com frutas n . fruta e mt saudavel. A maioria das frutas sao ricas em carboidratos vc q descuidou kkk
21 Feb 19 by member: Lukyys
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Mas a minha intenção no momento é perder peso. Manga é saudável, nem por isso vou comer!! Você não sabe interpretar, o que eu disse do cuidado, é verificar no app, eu comeria sim, mas não a quantidade que comi. Brasileiro tá bom de começar a ler... eu hein!!
22 Feb 19 by member: nayboness
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