Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 103.11g | Carb: 106.59g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Виктория Окунь Запеченый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Galbani Сыр Моцарелла, Лосось на Гриле. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|