svekalov's Journal, 13 February 2019

приятного аппетита,даже когда его нет)

Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
1148 kcal Fat: 31.98g | Prot: 71.63g | Carb: 2224.20g.   Breakfast: Сахар, Кофе, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Пшеничный Хлеб. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречаники Мои. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...

88 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите рецепт гречанок! 
13 Feb 19 by member: mufakarova1
Фарш и гречка 
13 Feb 19 by member: svekalov
Спасибо😂👍 
13 Feb 19 by member: mufakarova1
и мне 
13 Feb 19 by member: valeriya2005-03
Рецепт в массы, плиз! 
13 Feb 19 by member: ekimova.elizaveta
Да рецепта впринципе и нет)))в фарш куриный добавила отварную гречку1:1 Лук мелко порезать и яйцо.ффсё 
14 Feb 19 by member: svekalov

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svekalov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.