Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
221.8 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 99.12g | Carb: 168.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bogdamilk Брынза Рассольный. Lunch: Вкусвилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. Dinner: Яичница, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|