Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 118.81g | Carb: 226.82g.
Breakfast: Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Картофельное Пюре, Холидей Салат Свежий с Капустой. Dinner: Дижонская Горчица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Конфета, Сладкая Булочка с Корицей, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kushnirova.elena's weight history
|