|
328k ужин: овощи /филе кур./сметана/соевый соус
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 88.30g | Carb: 141.28g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Соевый Соус, Виталюр Мексиканская Смесь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Желе. more...
|
|
 Comments
Сколько у вас грамм порция?
03 Feb 19 by member: sharstniovahanna
|
150 г.филе куриное
200г капусты
50г овощи смесь
40г сметаны 15%
все указала в сыром виде)...
03 Feb 19 by member: Tati_lian
|
03 Feb 19 by member: sharstniovahanna
|
03 Feb 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|