Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
201.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
2568 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 132.09g | Carb: 163.22g.
Breakfast: Манго, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Манник, Винегрет, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Атлантика Рыбное Ассорти, Рыба на Гриле, IL Патио Греческий Салат, Маргарита, Мартини. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|