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Entrei de férias hoje... só espero não engordar nestes dias... farei de tudo nem que seja para manter, porque engordar não posso!!!!
Diet Calendar Entries for 15 October 2012:
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1169 kcal
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Fat: 34.61g | Prot: 65.05g | Carb: 162.10g.
Breakfast: Leite Magro, Queijo Gouda, Café Torrado Moagem Fina, Kiwi, Pão de Forma Integral. Lunch: Salsichas de Frango, ovo frito, alface. Dinner: feijão verde, Abóbora, alho francês, Agrião, Cebolas, Chuchu, Courgete Cozida. Snacks/Other: Bolacha de Água e Sal, Queijo Mini- Babybel, Espuma de Morango Diet, Bolacha Ligera, Uvas, Maçãs Gala, iogurte mimosa. more...
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2383 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 1 hour, Hiking - 1 hour and 28 minutes, Driving - 10 minutes, Resting - 8 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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