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RESULTADO OFICIAL.
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235.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 January 2019:
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2985 kcal
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Fat: 106.31g | Prot: 132.51g | Carb: 376.17g.
Breakfast: Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Lunch: Sidral Mundet Sidral Mundet, Manteca de Cerdo, Chicharrón Prensado, Suadero, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Dinner: JOHE TOSTADAS de MAIZ (BOTANERA), Bolillo, Bolillo, IBERIA MARGARINA PASTEURIZADA sin SAL, Sierra, Cebollas, Jitomate. Snacks/Other: Pan Dulce, Peras, Zulka Azúcar Mascabado. more...
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2658 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
09 Jan 19 by member: ferny.manriquez75
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Dante, tenemos que regresar a nuestros hábitos de consumo más sano. No te desesperes.
10 Jan 19 by member: Tol2000
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ESTAMOS DE REGRESO NUEVAMENTE.
GRACIAS.
10 Jan 19 by member: DANTE HDZ
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10 Jan 19 by member: Mirthza
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Ánimo..El peso puede variar pero lo disfrutado en las fechas nadie nos lo quita 😉😉.. Yo el sábado tengo cita con mi nutriologa.. Sabré como me fue 😅
10 Jan 19 by member: eli.pauli
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