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Focado na eliminação definitiva do meu sobrepeso!
9 dias #zeroalcool
Estou me exercitando três vezes na semana.
Início: 108.1kg
Atual: 94.6kg
Meta: 86.0kg
[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 61 anos]
Dados: Balança OMROM 514C
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208.6 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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