Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 78.16g | Carb: 150.63g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помело. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Каждый День Овощная Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|