Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 101.80g | Carb: 200.61g.
Breakfast: Vitalibre Marmellata Light Di Albicocche 🍑🍑, Vitalibre Gallette di Riso, Cameo Ciobar Classico. Lunch: Unes Gnocchi Di Patate, Fidel Fagiolini, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Iper Macinato Di Razza Piemontese. Dinner: Tukano Mandorle Sgusciate , Cameo Ciobar Classico , Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Grana Padano Grana Padano, BPR Fiocco D’Avena Baby Regina Margherita, Iper Macinato Di Fesa Di Tacchino 🦃 Sceltissima, Iper Macinato Di Razza Piemontese. Snacks/Other: Barilla Pasta. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diledile's weight history
|