Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 51.34g | Carb: 145.86g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Dinner: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Мираторг Лопатка Свиная, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|