valeria.guillen's Journal, 16 November 2018

Nerviosa por empezar dieta para aumentar

Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
1158 kcal Fat: 27.90g | Prot: 124.23g | Carb: 109.31g.   Breakfast: Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Tia Lencha Machaca, Papa, Clara de Huevo. Lunch: Aguacate, Sara Lee Delightful, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Dolores Medallones de Atún, Pimiento Rojo, Mr. Lucky Floretes De Coliflor, Zanahoria, Calabacitas. Dinner: Susalia Totopos Horneados, Apio, Cebollas, Pepino (con Cáscara), HEB Greek Plain Yogurt, Tuny Salmón en Agua Light. Snacks/Other: Lala Queso Oaxaca Light, HEB Turkey Breast, Susalia Susalitas Enchiladas, Quaker Rice Cakes, Fresas, Plátano, Mdemaní Crema de Almendra . more...

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Comments 
DATE UN CUIDADOSO GUSTO. OJALA PUEDAS MEDIR TU INICIO; PARA SABER SI VAS DE ACUERDO A LO PLANEADO.  
16 Nov 18 by member: DANTE HDZ
Suerte!!! 
16 Nov 18 by member: psi.marthamorales
Gracias!!!!  
16 Nov 18 by member: valeria.guillen
Siii a ver cómo me va 😅 
16 Nov 18 by member: valeria.guillen
Quieres aumentar de peso? 
16 Nov 18 by member: jaza28
Músculo  
17 Nov 18 by member: valeria.guillen

     
 

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