|
Diet Calendar Entries for 10 November 2018:
|
3182 kcal
|
Fat: 160.89g | Prot: 119.40g | Carb: 347.72g.
Breakfast: Яблоко, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма Сушеная, Зеленое Яблоко, Свиная Отбивная, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста. Dinner: Магнит Апельсин, Ашан Персик Сушеный, ВкусВилл Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Хурма, Витапром Пища Богов, 365 Дней Молоко 1,5%. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Вологодское Льняное Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Свекла Столовая (Сырая), Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Hiking - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tabuga1's weight history
|