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🔎 Almoço ▪️tomate e brócolis 🥦🍅 ▪️torre de frango low carb 🔎 Sobremesa ▪️chocolate only 70%
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
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1174 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 66.09g | Carb: 67.58g.
Breakfast: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Nestlé Leite Ninho Integral, Canela, Café. Lunch: Only4 Chocolate com Nibs, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Nestlé Creme de Leite, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Royal Fermento em Pó Químico, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Queijo Mussarela. Dinner: Manteiga Ghee, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Vigor Chantilly Spray, Nestlé Leite Ninho Integral, Café. Snacks/Other: Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco, Lacta Chocolate Amaro, Maçã. more...
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 Comments
Como faz a massa da torta Luh? com farinha de amêndoas ou só ovos creme de leite?
05 Nov 18 by member: selmamah
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Selma, coloco aveia ou farinha de amêndoas. Tem a receitinha completa no meu jornal na postagem do dia 25.10 (nos comentários). Pode fazer que garanto que é uma delicinha 😘😘😘
05 Nov 18 by member: Luh C.
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Nessa de hoje usei farinha de amêndoas. Nas fotos vc consegue perceber que a anterior ficou mais “massudinha”, por ter utilizado aveia. Essa ficou uma massa mais aerada, mas igualmente gostosa.
05 Nov 18 by member: Luh C.
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06 Nov 18 by member: Luh C.
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06 Nov 18 by member: selmamah
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