Julietat's Journal, 14 February 2012

142.4 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

929 kcal

Fat: 37.27g | Prot: 44.69g | Carb: 107.36g.   Breakfast: Котлета Нежная Свино-Говяжья, Шампиньоны, Каша Гречневая на Воде без Соли. Lunch: Компот, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыба, Семга Слабосоленная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...

1925 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...