Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
216.7 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2312 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 197.92g | Carb: 224.61g.
Lunch: Эклер, Сыр Голландский, Индейка Отварная. Dinner: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Индейка Отварная, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Яблоко, ВкусВилл Мармелад Яблочный. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|