Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2018:
|
2242 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 134.64g | Carb: 183.27g.
Breakfast: Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Majonez, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Odyssee Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Sałata, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło Orzechowe, President Rondele, Sałatka z Tuńczykiem, Masło, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem. Dinner: Mizeria, D'aucy Warzywa na Patelnię Salsa, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Other: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|