Sokolica83's Journal, 21 October 2018

No i tradycyjnie jak co niedziela wrapy z rosolowego miesa.... Klusia to dzieki Tobie dzieji jeszcze raz 😁

Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
2293 kcal Fat: 113.22g | Prot: 118.56g | Carb: 192.38g.   Breakfast: Parówka, Światowid Ser Podlaski, Szynka Drobiowa, Sałata, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Finuu Masło Klasyczne, Sałata, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Grahamka, Biała Kiełbasa, Gruszki. Dinner: Żołądki Drobiowe, Rosół, Marchewki, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana. Snacks/Other: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami, Auchan Sernik Królewski. more...
1911 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
 
21 Oct 18 by member: kluska87
Sokolica jakie to jest supe.. a te ciasto robisz sama na warpy czy kupujesz gdzieś gotowce?  
21 Oct 18 by member: glob198
Sama robię.... Klusia tu podawała kiedyś przepis ale go lekko zmodyfikowalam....4szkl mąki... (2 pszennej i 2 zytniej razowej) 300ml gorącej wody ok 3lyzek oleju i szczypta soli... Zagniatam dzielę na 8 i walkuje na okrągłego placka o średnicy ok 28cm...smaze ok 20sek na suchej patelni.... Sos czosnkowy sałatka i mięso z rosołu podsmazone z przyprawa gyros... Od kilku niedziel jest to Nasza kolacja i się nie nudzi... A smakuje zajebiscie tylko usmazone placki trzeba na lniana ściereczke położyć i druga ściereczka przykrywac żeby nie były bardzo suche i się nie lamaly podczas skręcania...  
21 Oct 18 by member: Sokolica83
mniomi 
21 Oct 18 by member: gawenzi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sokolica83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.