|
BUGÜN BİTKİSEL PROTEİNE AĞIRLIK VERDİĞİM ÖĞÜNLER SONUÇTAN MEMNUNUM DEVAMMM 💣🔥 TAZE FASULYE 😍 ZEYTİN 🍅 🥒 TAM BUĞDAY EKMEK
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 79.50g | Carb: 173.74g.
Breakfast: Muz, Soğanlar, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Uno Tandır Lavaş . Lunch: Reis Basmati Pirinç, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Dinner: Kıyma, Bulgur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nuriReis's weight history
|