|
Tijdje niks van mezelf laten horen hier. De dagen gaan ontzettend sloom voorbij maar ik kom er wel redelijk doorheen. De ochtenden zijn vooral een hell. Ik word wakker met enorme buikpijn, hartslag van rond de 100 en krijg niks naar binnen... probeer dan in mijn positiviteitsdagboekje te schrijven, maar het blijft moeilijk. Ik probeer vooral te onthouden dat ik deze veranderingen voor mezelf en mijn toekomst doe. Ik heb op dit moment namelijk best wel moeite om met mezelf te leven. Ik ben heel erg onzeker, aanhankelijk, wantrouwig, negatief en wil graag dat dingen gaan zoals ik dat voor ogen heb en als dat niet gebeurd dan is er oorlog en maak ik mezelf gek...
3 jaar lang was ik samen met iemand die dat accepteerde en die over zich heen liet lopen en dat is zoals jullie weten nu al een paar weken over. In andere relaties heb ik het met mezelf en dat gedrag alleen maar super moeilijk gehad realiseer ik me, en ook merk ik dat ik mijn eigen geluk door deze dingen enorm in de weg zit. Ben er nu al een week mee bezig en ik ben ook wel trots op mezelf dat ik nu eindelijk heb besloten er iets aan te doen en uit mijn comfortzone te stappen💪
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
2080 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 85.61g | Carb: 225.60g.
Breakfast: Jumbo Eiersalade Surinaams, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Other: Rivercote Pizzabroodje, Campina Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Hagelslag Melk, Bolletje Schuddebuikjes, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. more...
|
|
 Comments
Dankje @MargreethT merk idd dat het een hoop energie kost zeker omdat het allemaal heel erg onzeker en instabiel is op dit moment. Maar ik sla mezelf er wel doorheen.
16 Oct 18 by member: kimmmerd
|
@Igreinerart mooie tip! Dankje! Ik heb em gisteren gelijk gebruikt op Whatsapp😁 Wilde uit boze emotie reageren en heb mezelf toen eerst bijna een uur gekalmeerd voor ik erop reageerde en merkte idd aan mezelf dat toen ik mezelf de tijd gaf om na te denken over de situatie en de reactie van diegene, dat mijn boosheid omgezet was in "ohja ik begrijp het wel"
16 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Dankjulliewel allemaal voor de steun. Doet me goed!😘 en wat fijn dat er mensen zijn die zichzelf er ook in herkennen.. want heb af en toe het gevoel of ik gek ben geworden ofzo gezien niemand zo lijkt te zijn..
@SamLaureen, ik zal je vandaag of morgen ff een pb sturen dankjewel🤗
@bianca2018moethetgebeuren ja ik ben wel perfectionistisch aangelegd, misschien dat dat idd ook meespeeld.. en bizar.. ik heb dat ook dat ik dingen al in ga vullen voor mensen..
16 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Ha! Wat leuk!! Top !! Graag gedaan 💪🏼😘
16 Oct 18 by member: lgreinerart
|
Goed zo Kimmmerd, ben je vast trots op. Dat schrijf je dus in je boekje. En in een bericht is t vaak net wat makkelijker dan in t eggie . Dan moet je soms meteen reageren. Je kunt ipv een boekje ook overal van die plakblaadjes hangen, zodat je ze de hele dag ziet 👀👀👀
16 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Wij mensen zijn eigenlijk in veel hetzelfde. Vooraletinder goede eigenschappen 🤷. Ik denk ook vaak voor een ander en reageer daar dan weer op, pffff. En dan was t anders. Het zijn vaak aannames, omdat je dan zelf zo in elkaar steekt. En als we teleurgesteld worden in anderen, geldt dat ook. Want we verwachten dan iets van een ander, wat misschien niet komt.
16 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Schrijf ik zeker op! Inderdaad, in het eggie gaat het moeilijkste worden want dan kan je niet tot 100 tellen voor je iets zegt🙈 Ik heb vanavond een gesprek met die jongen waar ik het in eerdere berichten over had, en het ziet er naar uit dat dat geen positief gesprek gaat worden. Ik ben ook aardig kwaad op hem dus ik probeer nu al een beetje te verzinnen en op te schrijven wat ik allemaal wil gaan zeggen, vragen en op wat voor manier ik wil gaan reageren om te voorkomen dat ik ga ontploffen...
16 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Vooral in minder goede eigenschappen....
16 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Het moeilijkste is niet boos te reageren. Je mag het best zijn. Probeer het zó te zien : je wilt aan jezelf werken. Hij gaat je vast vertellen hoe en wat. Zie t als een leermoment. Succes 🤷
16 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Ik ben in het verleden mishandeld door de vader van mijn oudste 2 kinderen, geestelijk en soms lichamelijk. daardoor ben ik veel te lang in die relatie blijven hangen, ik was zo onzeker en geloofde niet dat ik het allemaal alleen zou kunnen. het heeft 3 jaar geduurd maar uiteindelijk kon ik zeggen dat ik het maar mooi geflikt had in mn 1tje met 2 kleine kinderen, en ik was nog gelukkig ook zeg!! Ik kan het iedereen aanraden in het leven; bewijs aan jezelf dat je het alleen kunt, dan ben je nooit afhankelijk van een ander ennuhh kom je toch die ene leuke vent tegen dan is dat des te leuker. succes hoor meis
16 Oct 18 by member: kletsmuis
|
@KImmerd, Ik denk dat het belangrijk is om je vooraf te bedenken wat je nu eigenlijk wilt. Hoe wil je overkomen? En daar dan, zo ver je kan, je gedrag op aan te passen. Iig veel succes en kracht gewenst voor vanavond.🍀
16 Oct 18 by member: Tijmpje
|
En ook in het echt hoeven we lang niet altijd, zoals we zelf vaak denken, zo vaak snel te reageren. Er is niks op tegen om even een paar tellen na te denken of jezelf bij elkaar te pakken vóór je reageert. En, indien nodig, is het vaak juist verstandig, om even te zeggen: "Daar wil ik graag even over nadenken, ik kom er later op terug."
16 Oct 18 by member: Tijmpje
|
@SamLaureen heb je een pb gestuurd
17 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Super herkenbaar. Van het verwend zijn tot het pesten en de onzekerheid. Behalve dat de rusteloosheid voor mij echt november vorig jaar was. ik ben nu echt n blij ei. los van dat t diëten beter kan. Miss kan ik perspectief bieden? If u want stuur maar n berichtje 😉
17 Oct 18 by member: Esther_88
|
17 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Hoe is het gegaan gisteravond?
17 Oct 18 by member: Tijmpje
|
@Esther_88 dankjewel! @annemiek thanks for asking🤗 Het begon kut en eindigde goed, maar gezien we zon zelfde gesprek eerder hebben gevoerd blijf ik wel een beetje sceptisch😅 maar ben voor nu blij met de uitkomt☺
17 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Hoi kimmerd, sorry dat ik nog niet gereageerd heb maar ik zoek me rot naar je privebericht, kan hem niet vinden. Waar staat dat?
18 Oct 18 by member: SamLaureen
|
Kan je alleen bekijken als je inlogt op de site via telefoon of laptop. Kan niet met de app😅
18 Oct 18 by member: kimmmerd
|
Ik krijg op mijn tablet een melding , en moet daarop drukken, of naar mijn inbox gaan. Ik heb een sneltoets. Heb ik dan de app?;))
18 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|