SrtNanda's Journal, 14 October 2018

Depois de 3 meses , 10,5 kg a menos
Short 38 e Blusa PP voltam a entrar !!

Chega logo barrinha verde, vc nem chegou e eu já estou feliz !
Contagem regressiva só faltam 4kg

Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
2119 kcal Fat: 85.80g | Prot: 82.00g | Carb: 121.09g.   Breakfast: Quatá Queijo de Coalho, Panco Pão de Hamburguer, Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arisco Catchup Tradicional, Vigor Queijo Ralado, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Batatas Fritas, Bohemia Cerveja Pilsen, Sururu. more...

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Comments 
Mas esse corpinho aí, já fica bem em qq biquíni 👏👏👏👏 
07 Oct 19 by member: ANDERSONboca

     
 

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