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Conheci a low carb em março de 2017. Em 2 meses já havia perdido 9 quilos e mantido até abril desse ano, mesmo não estando 100% na low carb, mesmo me alimentando super mal a maioria das vezes, mas como sempre, o destino decide cobrar a conta então cá estou eu com 9 quilos a mais e lutando pra voltar ( e permanecer na low carb) não só por estética, mas porque eu não aguento mais a compulsão alimentar... minha meta é conseguir ter maturidade para a comida
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
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1288 kcal
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Fat: 80.81g | Prot: 77.13g | Carb: 63.26g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Pão de Trigo Partido. Lunch: Azeite de Oliva, Coentro, Cenouras, Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Farofa, Quero Ervilha e Milho, Carne de Vaca Assada. Dinner: Canela, Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Crepioca. Snacks/Other: Queijo Coalho, Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Goiaba Branca. more...
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