|
Ужин 🍴 Гречка, горбуша на пару и помидорка. Ням, ням, ням! Вкуснотища... Кофе с молоком остался за кадром ☕ P.S. Сегодня пришел неоселовский коллаген. Начинаю пить по 2 пилюльки на завтрак, обед и ужин (надеюсь коленки мои прекратят хрустеть во время приседаний).
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 123.56g | Carb: 136.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Арбуз, KDV Карамель Кремка, Protein Sport Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LubashkaSofrygina's weight history
|