svekalov's Journal, 03 October 2018

с добрым утром!!!!
пусть вас радуют отвесы!!!
пусть в вашем сердце всегда живет любовь,даже если за окном дождь и осень...

Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
1373 kcal Fat: 64.53g | Prot: 72.04g | Carb: 125.58g.   Breakfast: Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Кофе (Растворимое), Сахар. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Вкусно, но с мясом не хуже.  
03 Oct 18 by member: evnad
Согласна!!!но это уже другой вариант,типа чебурека 
03 Oct 18 by member: svekalov
Как жарили? Прям сейчас пойду делать 😄 
03 Oct 18 by member: Julia Ushakova
Лаваш на сухую сковороду разместили,туда яйцо или два,сыр,можно помидор,закрыть конвертом и обжарить на медленном огне с двух сторон 
03 Oct 18 by member: svekalov
Спасибо большое! А яйцо взбить предварительно? 
03 Oct 18 by member: Julia Ushakova
Неа,прям целое 
03 Oct 18 by member: svekalov
Целое - в смысле - в скорлупе. ;)  
03 Oct 18 by member: evnad
Можете в скорлупе.а так не трудно догадаться,целое,не перемешанное 
03 Oct 18 by member: svekalov
😁 
03 Oct 18 by member: svekalov
Круто! 👌👍👍👍 
03 Oct 18 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svekalov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.