|
Что я сегодня творю... Промежуток ИГ 17/7,но съела - мама дорогая 🤦🤦🤦небольшая порция макарон ТСП и соус из йогурта натурального, потом ещё 2 йогурта, потом семечки подсолнечные 117 грамм, и в довершение всего - бомжики на ужин с колбасой 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦Как меня назвать после этого?... Сколько дней теперь на весы не вставать?... Надеюсь, за один день такого пищевого разврата ничего страшного не успеет произойти?...
Diet Calendar Entries for 12 September 2018:
|
2668 kcal
|
Fat: 124.60g | Prot: 113.21g | Carb: 274.43g.
Breakfast: Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Помидоры, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lunch: БАЙРАМ Семечки. Dinner: ПЕТРА Лапша Быстрого Приготовления, Сава Колбаса Телячья Особая, Край Курая Кефир 1%, Помидоры, Лук, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный. Snacks/Other: Бублик, Белая Башня Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|