Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
2259 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 136.00g | Carb: 260.67g.
Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Супчик с куриЦей. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|