Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 101.68g | Carb: 22.79g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Куриные Крылышки с Кожей , Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyasms's weight history
|