ik had verwacht een stijging, gisteravond toch wel nootjes en zelfs snoeppies op. maar vond het echt even nodig naar die rotdag
|
151.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 37.77g | Carb: 37.35g.
Breakfast: Jumbo Frambozen, Almhof Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Italiaanse Groene Salade. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|