|
I tak sobie skacze hehe
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 94.41g | Carb: 147.69g.
Breakfast: Pomidory, Jajko na Miękko, Indykpol Polędwica Drobiowa, Biedronka Szynka Konserwowa, Almette Almette z Ziołami, President Twaróg Delikatny Naturalny, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Majonez, Duda Pasztetowa Pomidorowa, Biedronka Chleb Żytni 100%, Koral Oskar. Dinner: Masło, Jajko, Czosnek, Spomlek Radamer Wędzony, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Domowe Pomidorowa z Ryżem i Śmietana. Snacks/Other: Domowe Jogurtowiec z Wiorkami i Jablkami. more...
|
|
2306 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 9 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Dokładnie. U mnie tak samo góra/dół nudy straszne na tej stabilizacji. Brakuje dreszczyka emocji 😉
21 Aug 18 by member: gaweł_po_40
|
Hehe ale tego pozytywnego hehe
21 Aug 18 by member: Sokolica83
|
21 Aug 18 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|