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Rote Welle im Anmarsch. Diesmal mit fiesen Heißhungerattacken. Ich muss das langsam echt mal wieder in den Griff bekommen. :(
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178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
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485 kcal
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Fat: 16.15g | Prot: 21.85g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Aldi Weizenbrötchen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Du bist da nicht allein🙋♀️...ich habe gestern keine Zeit gehabt ordentlich zu essen und am Ende hatte ich einen ausgewachsenen Fressanfall. 😬
12 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Hatte ich auch immer alles was Süß und schokoldig war .😁
12 Aug 18 by member: calpe2012
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