jairogarciaf6's Journal, 29 July 2018


Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
1824 kcal Fat: 70.51g | Prot: 177.90g | Carb: 115.32g.   Breakfast: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Lunch: Papa Cocida, Xocolat Alfajor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Dinner: Aceite de Coco, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Don Pancho Avena en Hojuelas , Granadilla, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Mantequilla de Almendras, Coco Seco, Leche de Avena, Sundown Fish Oil. more...


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Almuerzo Pechuga de pollo a la plancha, vegetales (brocoli, tomate, cebolla, zukini, espinaca, pimenton ) Papa cocida, Snack pm Pechuga a la plancha Aguacate Vegetales Alfajor de harina de almendras y chocolate sin azúcar 
29 Jul 18 by member: jairogarciaf6

     
 

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