Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
220.0 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 134.01g | Carb: 263.39g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Картошка Вареная. Dinner: Шаурма с творогом, Шаурма с творогом. Snacks/Other: Эклер, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|