svekalov's Journal, 16 July 2018

обед на работе будет такой,плюс еще́ огурчик и кофе

Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
1069 kcal Fat: 35.66g | Prot: 100.34g | Carb: 88.39g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи+. Dinner: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Оладьи Капустные Мои. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Campina Сливки Порционные. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Киньте рецептик 
16 Jul 18 by member: Malvina30011985
Куриное филе мелко порезать,туда манной крупы ,яйца,лук мелко и специи,дать постоять мин 5 и жарить .я в мультиварке обжаривала на оливковом масле по минимуму.можно на антипригарной,если есть. 
16 Jul 18 by member: svekalov
о Божечки, куриные оладьи!! \(^_^)/ Вот что я приготговлю следующим, когда доем свою запеканку )) которая ждёт меня дома.. ) 
16 Jul 18 by member: S_Nightcat
S_Nightcat,обязательно приготовьте,просто и вкусно 
16 Jul 18 by member: svekalov

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svekalov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.