svekalov's Journal, 11 July 2018


Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
1093 kcal Fat: 42.52g | Prot: 67.52g | Carb: 105.77g.   Breakfast: Кофе, Сахар, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Гриль. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Сахар, Лента Банан, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Грейпфрут. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Светлана, молодец! Я вот обезжиренные продукты ну никак не могу полюбить))). Уже оставила эту затею и решила не воевать с малым количеством жира в продуктах 
11 Jul 18 by member: Ivolgamos
Божественное сочетание! Добавляю ещё семя льна🔥 
11 Jul 18 by member: sofiellisst
Ivolgamos,я не знаю как Вас зовут,простите. Я обезжиренные не то что люблю,просто привычка,я ещё когда по профессии работала, микробиологом и лаборантом мол.продукции,там приучили есть об.прод.. 
11 Jul 18 by member: svekalov
sofiellisst,тоже имени на страничке не вижу,простите,согласна,мёд и творог очень вкусно,туда ещё бы чего нить вкусненького,но больше ничего не нашлось в холодильнике) 
11 Jul 18 by member: svekalov
Светлана, меня зовут Ольга, будем знакомы) 
11 Jul 18 by member: Ivolgamos
Оля,очень приятно!!!!!!! 
11 Jul 18 by member: svekalov
Охх, тоже обожаю это сочетание)) 
12 Jul 18 by member: vik.tori.ya.mur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svekalov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.