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Aujourd'hui je plafonne à 1014 kcal (vqr 1400) et pas très faim ... Je me sens obligée de manger une part de clafoutis a la rhubarbe pour faire remonter ca !!! #lavieestdure ^^
Diet Calendar Entries for 30 June 2018:
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1118 kcal
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Fat: 29.85g | Prot: 51.07g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Sucre, Abricots, Flocons d'Avoine, Casino Fromage Blanc 0%. Lunch: Moutarde, Coca-Cola Coca-Cola, Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf Dur, U Cœurs d'artichauts. Dinner: Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé , Poivrons Verts, Patate Douce, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Blanc de Dinde. Snacks/Other: Clafoutis. more...
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2029 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
01 Jul 18 by member: Stefie73
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Stefie73 , je pense que je fais très attention à mes repas , peut être trop , et qu'il faut que je rajoute quelques kcal ... J'ai acheté légumineuses , féculents et de la whey ( si c'est un jour pauvre en prot ) ca devrait aller mieux cette semaine , j'ai besoin de faire des "réglages" , mon dernier régime date de 6 ans ... J'ai perdu la main ^^
01 Jul 18 by member: kat24400
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Je lis tout de même que tu as de beaux restes et que tu y as bien réfléchi. Ça me semble sur la bonne voie !
01 Jul 18 by member: Stefie73
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