|
Gisterenavond naar de Chinees geweest. Vocht percentage hoog als gevolg van het relatief zoute (maar heerlijke) eten.
|
194.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
2292 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 106.98g | Carb: 207.09g.
Breakfast: Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Healthy People Kefir Drink, Melkunie Havermoutpap. Dinner: Mona Intense Vla Pure Chocolade, HAK Bruine Bonen, Sperziebonen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Bonbon, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janjonker's weight history
|