|
Bu akşam doğru seçimi yakalamışım. Ete 9/10 verdim. Az pişmiş iyidir, kesin bilgi, yayalım. (Şimdiden söyleyeyim, patatesler yenmedi.)
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 91.04g | Carb: 16.39g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Kırmızı Şarap, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun 😊 Ekmek yendi mi 😄
16 Jun 18 by member: imraniçe
|
Kesinlikle de hayır. Teşekkürler :)
16 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
16 Jun 18 by member: justsport1234
|
16 Jun 18 by member: elifaslisu
|
16 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
ben az pismis asla yiyemem.. onune gelen deniz canlilarina bakamayip bunu nasil az pismis yiyorsun😁😁😁. bana herse kavrulmus hatta mumkunse yanmadan 2 sn once ocaktan alnimis olsun.. bayilirim
17 Jun 18 by member: hindiba
|
Bak bir dene, vay diyeceksin Kadir ben bunca yıl nasıl böyle bir hata yapmışım:)
17 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Erol Egemen's weight history
|